Module 1: Digitální rovnováha
-
Úvod
Úvod -
Vliv technologií na digitální pohoduVliv technologií na digitální pohodu1 Kvíz
-
Porozumění a pěstování zdravých digitálních návykůPorozumění a pěstování zdravých digitálních návyků1 Kvíz
-
Orientace v digitálním světě s vědomímOrientace v digitálním světě s vědomím1 Kvíz
-
ZávěryZávěry
Kvíz Summary
0 of 10 Otázky completed
Otázky:
Information
You have already completed the kvíz before. Hence you can not start it again.
Kvíz is loading…
You must sign in or sign up to start the kvíz.
You must first complete the following:
Výsledky
Výsledky
0 z 10 Otázky odpovězeno správně
Tvůj čas:
Time has elapsed
Dosáhli jste 0 z 0 bodů, (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Categories
- Not categorized 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Current
- Review
- Answered
- Správná
- Nesprávná
-
Question 1 of 10
1. Question
Digitální pohoda se týká podpory úmyslného a zdravého vztahu k technologiím.
SprávnáNesprávná -
Question 2 of 10
2. Question
Co to jsou digitální zvyky?
SprávnáNesprávná -
Question 3 of 10
3. Question
Zdravé digitální zvyky zahrnují používání technologií k učení, kreativitě, komunikaci nebo zábavě přiměřeným a zodpovědným způsobem.
SprávnáNesprávná -
Question 4 of 10
4. Question
Sebeuvědomění je schopnost rozpoznat a porozumět vlastním myšlenkám, pocitům a jednání, a také tomu, jak nás a ostatní ovlivňují.
SprávnáNesprávná -
Question 5 of 10
5. Question
Která z následujících nabídek představuje strategii, která nám pomůže při uvědomování si vlastních digitálních zvyků?
SprávnáNesprávná -
Question 6 of 10
6. Question
Techniky mindfulness mohou být integrovány do naší digitální rutiny tak, abychom si plně uvědomovali naše online činnosti.
SprávnáNesprávná -
Question 7 of 10
7. Question
Jedním způsobem, jak vyvážit čas strávený na obrazovce a produktivitu, je stanovit si konkrétní časové bloky pro práci a odpočinek, během kterých se vyhnete používání obrazovky.
SprávnáNesprávná -
Question 8 of 10
8. Question
Určení hranic pro naše digitální zvyky je důležité k tomu, abychom ochránili náš well-being, soukromí a autonomii.
SprávnáNesprávná -
Question 9 of 10
9. Question
Co je jedna z výhod odpoutání se od technologií?
SprávnáNesprávná -
Question 10 of 10
10. Question
Mindfulness nám pomáhá v tom, abychom si lépe uvědomovali používání technologií a užívali se jejich výhod, aniž bychom jim podléhali.
SprávnáNesprávná