Module 1: Digitales Wohlbefinden
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Einführung
Einführung -
Der Einfluss der Technologie auf das digitale WohlbefindenDer Einfluss der Technologie auf das digitale Wohlbefinden1 Quiz
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Gesunde digitale Gewohnheiten verstehen und kultivierenGesunde digitale Gewohnheiten verstehen und kultivieren1 Quiz
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Achtsames Navigieren in der digitalen WeltAchtsames Navigieren in der digitalen Welt1 Quiz
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SchlussfolgerungenSchlussfolgerungen
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Frage 1 of 10
1. Frage
Digitale Resilienz beinhaltet die Anpassung an Herausforderungen, die durch digitale Technologien entstehen, wie z. B. Cyber-Bedrohungen und Informationsüberflutung.
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Frage 2 of 10
2. Frage
Achtsamer Umgang mit Technik bedeutet, sich bewusst zu machen, wie digitale Geräte und Plattformen das geistige und körperliche Wohlbefinden beeinflussen.
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Frage 3 of 10
3. Frage
Digitale Entgiftung bedeutet, sich dauerhaft von allen digitalen Geräten und Plattformen zu trennen.
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Frage 4 of 10
4. Frage
Die Google-Plattform für digitales Wohlbefinden bietet Funktionen wie Screen Time Tracking, App Timer und Focus Mode, um einen gesünderen Umgang mit Technologie zu fördern.
RichtigFalsch -
Frage 5 of 10
5. Frage
Achtsamkeits-Apps wie Headspace und Calm bieten Tools zur Stressbewältigung und zur Förderung der Entspannung inmitten digitaler Ablenkungen.
RichtigFalsch -
Frage 6 of 10
6. Frage
Welche der folgenden Funktionen ist NICHT Bestandteil der Google Digital Well-being Platform?
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Frage 7 of 10
7. Frage
Wie können Digital Detox Challenges zum digitalen Wohlbefinden beitragen?
RichtigFalsch -
Frage 8 of 10
8. Frage
Welche Organisation konzentriert sich auf die Förderung gesunder digitaler Gewohnheiten und Achtsamkeit?
RichtigFalsch -
Frage 9 of 10
9. Frage
Welche der folgenden Aussagen beschreibt zutreffend die Bedeutung des digitalen Wohlbefindens?
RichtigFalsch -
Frage 10 of 10
10. Frage
Welche Rolle spielen Achtsamkeits-Apps bei der Förderung des digitalen Wohlbefindens?
RichtigFalsch